सुनाखरी न्युज/ काठमाडौं । हाम्रो भान्छामा यस्ता धेरै चीजहरू छन्, जसको प्रयोग गरेर हामीले खानाको स्वाद बढाउन मात्रै नभई आफ्नो अनुहार र कपाललाई पनि स्वस्थ र सुन्दर बनाउन सक्छौं। आज हामी यहाँ कुरा गर्न गइरहेका कुराहरू प्रभावकारी हुनुका साथै पूर्ण रूपमा प्राकृतिक छन्। जसका फाइदाहरू लामो समयसम्म रहन्छ, आउनुहोस् जानौं तिनीहरूको बारेमा र प्रयोग गर्ने तरिकाहरू…

१.सौंफ

सामाग्री– २ चम्चा सौफ, २ चम्चा दही, २ चम्चा गुलाब जल, १ चम्चा बेसार
विधि : कचौरामा चारवटै कुरा राम्ररी मिसाएर पेस्ट बनाउनुहोस्। यसलाई अनुहार र घाँटीमा लगाउनुहोस् र १० मिनेट पछि धुनुहोस्।
–छाला नरम र मुलायम हुनेछ।

२. पुदीना
सामग्री – १ चम्चा ताजा पुदीना पेस्ट, १ चम्चा मह
विधि : कचौरामा दुबै सामग्रीहरू मिसाएर पेस्ट तयार गर्नुहोस्।
यसलाई अनुहार र घाँटीमा लगाउनुहोस् र १५ मिनेटपछि धुनुहोस्। यो प्याक हप्तामा दुई पटक लगाउनुहोस्, केही दिनमै छालामा चमक आउन थाल्छ।

३. धनिया
सामग्री– २ चम्चा ताजा धनिया (माटो), ४–५ थोपा कागतीको रस, १ चम्चा मह, १ चम्चा दूध
विधि :सबै चीजहरू एक कचौरामा मिलाएर अनुहार र घाँटीमा लगाउनुहोस् र १० मिनेट पछि धुनुहोस्।
यो प्याक हप्तामा एक पटक लगाउनुहोस्, केही दिनमै फरक देखिनेछ।

४. बेसार
सामग्री– २ चम्चा दही, १÷४ चम्चा बेसार, २ चम्चा चना, १÷२ चम्चा टमाटरको रस
विधि : सबै सामग्रीहरू राम्ररी मिलाउनुहोस् र अनुहारमा लगाउनुहोस् र १० मिनेट पछि धुनुहोस्। छालामा चमक आउनेछ ।

अर्को तरिका
सामग्री– १/४ चम्चा बेसार, १ अण्डाको सेतो, १/२ चम्चा दही
– कटोरामा अण्डा पिट्नुहोस्।
यसमा दही–बेसार मिसाएर अनुहारमा लगाउनुहोस् र १०–१५ मिनेटपछि धुनुहोस्।
– छालाको विभिन्न समस्याबाट राहत पाउनुहुनेछ ।

५. अलैंची
सामग्री– १ चम्चा हरियो इलायची पाउडर, २ चम्चा मह, १/२ चम्चा ताजा एलोवेरा जेल
विधि : एक कटोरामा तीनवटै सामग्री मिसाएर पेस्ट बनाउनुहोस्।
यसलाई अनुहारमा लगाउनुहोस् र १५–२० मिनेट पछि धुनुहोस्।
यो प्याक हप्तामा एक पटक लगाउनुहोस्, केही दिनमै फरक देखिनेछ।

अनुहारमा हरियो अलैंचीको आवश्यक तेल पनि लगाउन सक्नुहुन्छ। यसका लागि दुई थोपा बदामको तेलमा एक थोपा अलैंचीको तेल मिसाउनुहोस्। एजेन्सी