सुनाखरी न्युज / काठमाडौं – अनुहार र घाँटीमा चाउरी पर्दै जान थालेपछि बुढ्यौलीले छोप्यो भन्ने चिन्ता धेरैलाई हुने गर्छ । चाउरी घटाएर बुढ्यौलीलाई पर धकेल्ने केही घरेलु उपाय यस्ता छन , जसलाई दिनहुँ प्रयोगमा ल्याउन सकिन्छ । बदलिँदो जीवनशैली र तनावका कारण उमेर नपुग्दै अनुहारमा बुढ्यौलीका लक्षण देखिन थाल्छन् । यदि कम उमेरमा अनुहारमा फाइन लाइनहरू र चाउरीहरू देखा पर्न थाल्छन् भने, तिनीहरूलाई बढ्नबाट रोक्नको लागि उपायहरू अपनाउनु पर्छ। यसका लागि तपाईलाई महँगो सौन्दर्य प्रसाधनको आवश्यकता पर्दैन, तपाईको भान्सामा रहेको केही चीजको साथ तपाईले चाउरी पर्नबाट जोगाउन सक्नुहुन्छ।

चाउरीपना हटाउने सजिलो घरेलु उपाय

मेवा
पाकेको मेवाको पेस्ट बनाएर अनुहार र घाँटीमा लगाउने र १५ मिनेटपछि धुने ।
काँक्रो
काँक्रोको पेस्ट बनाएर अनुहारमा लगाई १५ मिनेटपछि धुने ।
भुइँकटहर
पाकेको भुइँकटहरको पेस्ट बनाइ अनुहारमा लगाउने र १० मिनेटपछि धुने ।

दूध पाउडर र मह
एक कप मनतातो पानीमा चार चम्चा दूध पाउडर र दुई चम्चा मह मिसाई अनुहारमा लगाउने र सुकेपछि पखाल्ने ।
कागती र मह
कागतीको रस र महको पेस्ट बनाई अनुहारको मसाज गर्ने र १० मिनेटपछि धुने । यसो गर्दा अनुहारको चाउरी हराउँदै जान्छ ।
जैतुनको तेल
जैतुनको तेलले पाँचदेखि १० मिनेटसम्म बिस्तारै अनुहारको मसाज गर्ने र त्यसपछि अनुहार धुँदा पनि चाउरी कम हुँदै जान्छ ।

नरिवल तेल
दुई चम्चा नरिवलको तेललाई मनतातो बनाएर अनुहार मसाज गर्ने गर्नाले पनि चाउरी कम हुन्छ ।
केरा
पाकेको केराको पेस्ट बनाइ अनुहारमा लगाउने र ३० मिनेटपछि धुने ।
गोलभेँडा
पाकेको गोलभेँडाको पेस्ट बनाई अनुहारमा दलेर १० मिनेटपछि पखाल्ने । यसले पनि चाउरी कम गर्न मद्दत गर्छ ।

 

जीवनशैली परिवर्तन
छालालाई फाइन लाइन्स र चाउरी पर्नबाट जोगाउन सुन्तला, कागती, कागती जस्ता भिटामिन सी युक्त चीजहरू आहारमा समावेश गर्नुहोस्। हरियो सागसब्जी, सुक्खा फलफूलले पनि छालालाई जवान र स्वस्थ बनाउँछ। राति चाँडै सुत्ने र बिहान सबेरै उठ्ने । हरेक बिहान योग–प्राणायाम गर्नुहोस्। तनावबाट बच्न प्रयास गर्नुहोस्।